Ateliers pour les enfants

De quoi s'agit-il?

📖 ♩ Les tout-petits découvrent les mondes intérieur et extérieur tout en vivant des expériences autour du son, de la musique, de la voix, du chant …

Concrètement que fait-on?

- À partir de livres, supports visuels, peluches et objets sonores, nous aborderons des histoires via lesquelles les petits participants pourront intégrer de façon ludique des informations sur leur monde intérieur, leurs émotions;

- Découverte et pratique de petits instruments;

- Exploration de sensations à partir d’ambiances musicales qui évoquent une région du monde / un lieu spécifique / une ambiance particulière.

Les bienfaits :

-  Favorisation de la compréhension de ce qui se passe à l’intérieur de l’enfant, notamment de ce qu’est une émotion, pour développer l’intelligence émotionnelle ;

- Développement de l’imaginaire ;

- Exploration par l’enfant de son  univers avec les mains et les pieds, les oreilles et les yeux, la peau et le corps tout entier;

- Communication et expression de soi ;

- Prise de confiance en soi;
- Développement des capacités langagières.

Durée :

45 minutes

De quoi s'agit-il?

♩ Des jeux musicaux pour exprimer sa créativité et en apprendre sur la musique avec plaisir;

♩ Des exercices corporels pour développer sa motricité tout en s'amusant.

Concrètement que fait-on?

- La découverte et la manipulation d'instruments de musique,

- La découverte de nouveaux sons,

- L'apprentissage de nouveaux mots et concepts liés à la musique,

- Des chants et jeux musicaux permettant de travailler sur le rythme et les tonalités.

Les bienfaits :
- Développement de la  capacité de concentration, d'attention et de mémorisation;
- Amélioration de la coordination des mouvements;
- Prise de confiance en soi;
- Développement de la créativité;
- Développement des capacités langagières;
- Communication et expression de soi.

Durée :

3 heures sur place

ou

2 heures sur place

ou

Séance de 45 minutes

ou

Séance de 30 minutes

De quoi s'agit-il?

  ♩ Un moment d'amusement et de détente, apportant informations sur les émotions, sérénité et messages de sagesse à travers un conte sonore participatif et des jeux liants mouvements et sons;

  ♩ L'occasion pour chaque enfant de faire le point sur comment il se sent, de se découvrir de l'intérieur, de connaître des façons de se détendre au quotidien, de libérer des émotions négatives, de réfléchir sur ce qu'est le bonheur, de découvrir des instruments et que son corps est comme un instrument;

  ♫ La possibilité d'intégrer une relaxation guidée sonore pour les enfants, pour les détendre tout en les aidant à se connecter à leurs ressources et en leur faisant découvrir un univers plein de magie et de joie.

 

Concrètement que fait-on?

-  Des jeux d'éveil et de bien-être pour s'amuser, s'exprimer et avoir des outils pour se relaxer,

-  Des mouvements doux et des respirations pour prendre conscience de son corps, s'étirer et se détendre,
- Un conte sonore thérapeutique et participatif avec  des clés pour découvrir son intériorité et devenir un.e adulte conscient.e,

- Une relaxation guidée sonore adaptée aux enfants pour retrouver le calme et travailler sa concentration [selon votre demande].

Les bienfaits :

- Réduire le stress et l'anxiété au quotidien et à long terme;

- Apprendre à mieux se connaître et gérer ses émotions;

- Développer la  capacité de concentration, d'attention et de mémorisation;

- Améliorer la conscience et la maîtrise du corps;

- Faire grandir la confiance en soi et (ré-)apprendre à vivre en pleine conscience;

- Développer l'empathie et favoriser le vivre-ensemble.

Durée :

1 heure

45 minutes pour les enfants ayant - de 6 ans

De quoi s'agit-il?

  ♩ Un moment de détente, où on apprend à se déposer, à prendre conscience de son corps et de sa respiration;

  ♩ Une relaxation guidée sonore pour les enfants, pour les détendre tout en les aidant à se connecter à leurs ressources et en leur faisant découvrir un univers plein de magie et de joie.

 

Concrètement que fait-on?

- On commence la séance avec des mouvements d'ancrage, des postures simples de yoga pour enfants, on fait des exercices de respiration, on explore sa voix avec du yoga du son.

- Une relaxation guidée et sonore.

Les bienfaits :

- Apprivoiser son corps;

- Apprendre à mieux se connaître et à vivre en pleine conscience;

- Réduire le stress;

- Bénéficier des vertus des sons et vibrations  des instruments  utilisés lors de la relaxation sonore (handpan, kalimba, carillons, bols chantants traditionnels népalais et d’autres instruments diffusant des sons et vibrations bienfaisantes).

Durée :

30 minutes